«Моя семья — моя крепость». Что делать, когда все усложняется или как сохранить гармонию в семье?
Вы помните, как, безумно влюбленные, вы смотрели друг другу в глаза и было ощущение, что никого, кроме вас, нет в этом мире? Вы могли не спать всю ночь и говорить обо всем, от политики до любимых детских мультфильмов. Запрещенных тем не было, и вы чувствовали себя в безопасности в личном коконе, созданном для двоих.
Как и в любых отношениях, романтика в конечном итоге уступает место повседневным проблемам, таким как счета, дом, почта. Быстрый поцелуй в щеку заменяет страстный поцелуй перед разлукой, когда оба бегут по работе или по делам. Не то чтобы это плохо, это просто, и каждая пара проходит через это. В конце концов, если бы страсть всегда была такой же сильной, как вначале, никто бы не пошел на работу или встал с постели. Поэтому изменения даже в лучшую сторону.
Ваш партнер — ваш доверенное лицо, человек, которого вы выбрали для построения своей жизни и создания семьи. Мысль о рождении ребенка очень волнует, но может вызывать стресс даже в самых благоприятных условиях. Как было сказано выше, бесплодие может истощать не только материально, но и эмоционально. К сожалению, когда мы находимся в состоянии стресса, мы можем бросить все на своих близких, в том числе на партнера.
Мужчины и женщины сильно отличаются друг от друга. Мужчины решают проблемы и по-разному воспринимают информацию, и иногда кажется, что им все равно. Критиковать мужчину легко, но гораздо продуктивнее обсуждать вместе свои мысли и эмоции.
Самым важным является то, что вы постоянно напоминаете себе, что ОБА хотят ребенка, и ОБЕИХ огорчения из-за того, что это не работает. Это ключевой момент, который позволяет сломать стену непонимания и все возможные преграды. По сути, вы хотите того же и чувствуете то же самое.
Содержание
- 1 Помните: психология женщины и мужчины отличается
- 2 Постарайтесь избежать таких общих фраз при общении со своим партнером:
- 2.1 1. «Почему только я прохожу обследование, может, и ты поучаствуешь для разнообразия?».
- 2.2 2. «Конечно, рождение ребенка для меня важнее, чем для тебя!».
- 2.3 3. «Только мне приходится иметь дело со всякими медицинскими процедурами! Ты понятия не имеешь, каково это!».
- 2.4 4. «Это все ты виноват!».
- 3 Как можно побороть непонимание?
- 4 Психологическая причина женского бесплодия
- 5 Психологическое бесплодие: причины и методы лечения
- 6 Причины психологического бесплодия
- 7 Страхи, вызывающие психологическое бесплодие
- 8 Лечение психологического бесплодия
Помните: психология женщины и мужчины отличается
Мы, женщины, можем часами разговаривать с друзьями по телефону, и у нас еще есть силы, чтобы все подробно обсудить с моим мужем. Странно, но его не удивляет каждое слово. Мы можем завалить наших мужей книгами и веб-сайтами о бесплодии, событиями, фактами, цифрами и сообщениями в чате, аналогичными нашей ситуации. Конечно, «мудрый» муж может притвориться, что заинтересован, прежде чем вернуться к своей газете, но большинство не может перестать читать и лишь добавляет символическое «Это так интересно, дорогой». Для женщины это означает безразличие и не вызывает ничего, кроме гнева: ведь речь идет о зачатии ребенка!
В защиту своего партнера нужно сказать, что этот большой объем информации может стать для него слишком большим. Возможно, этой информации слишком много, чтобы ее можно было переварить за один раз. Скорее всего, мужчины много думают о малыше, но им проще получить всю необходимую информацию у врача один на один. Таким образом они могут задавать вопросы и, что наиболее важно, составлять план действий. Мужчины любят решать проблемы, они не знают, что делать с кучей бесполезной информации.
Хотя бесплодие затрагивает пару, путь к желанной цели может быть одиноким. Здесь у мужчин определенно есть слабости. Женщины, естественно, способны делиться своими чувствами с другими женщинами и находить поддержку на групповых занятиях, в то время как мужчины, как правило, пытаются справиться со своими проблемами в одиночку, этот стресс может вызвать эмоции и быстро потерять контроль. Если напряжение сводит на нет ваши отношения, вам следует как можно скорее обратиться за помощью к специалисту.
Постарайтесь избежать таких общих фраз при общении со своим партнером:
1. «Почему только я прохожу обследование, может, и ты поучаствуешь для разнообразия?».
Совет: никому не нравится, когда ему говорят, что делать, и раздражение не помогает. Пусть найдет нужную информацию. Может, он читает спортивные журналы только потому, что это единственный способ избавиться от проблем. Может быть, это намного эмоциональнее, чем вы думаете. Попробуйте оставить в ванной нужную вещь с пометкой: «Надеюсь, она вам понравится. Я люблю вас». Не спрашивайте его, читал ли он это, и даже не упоминайте, пока он сам не принесет.
2. «Конечно, рождение ребенка для меня важнее, чем для тебя!».
Совет: вам может казаться, что вы знаете, что творится в голове у вашего партнера. Подобные комментарии могут глубоко ранить человека и заставить его почувствовать, что вас больше нет. «О боже, он меня совсем не знает!» Женщине легче выражать свои эмоции, но это не значит, что мужчина не чувствует так глубоко. Вместо того, чтобы рассказывать ему, что ОН чувствует, просто скажите ему, что чувствуете ВЫ.
3. «Только мне приходится иметь дело со всякими медицинскими процедурами! Ты понятия не имеешь, каково это!».
Комментарий: да, он, наверное, не знает, как вы себя чувствуете. Как он может узнать? Только другая женщина может по-настоящему понять это желание почувствовать себя «растущим ребенком». В то же время вы, вероятно, не понимаете, что он чувствует. Смущение от «стрельбы по холостым ходам», чувство неполноценности как мужчины, потому что он не может забеременеть от женщины. В конце концов, самцы инстинктивно склонны «охотиться», привозить и размножаться, не так ли? Помните: бесплодие может быть разрушительным фактором для мужского эго. Постарайтесь поддержать его, и он станет более эмоциональным и открытым для вас.
4. «Это все ты виноват!».
Совет: эта фраза может звучать так в его голове. Никто не несет ответственности за бесплодие, это заболевание. Когда вы в стрессе, легко найти виновного, но редко можно снова найти слова. Например, вы вряд ли почувствуете себя так, как будто женщина, получив положительный тест на беременность, от радости кричит: «Все благодаря тебе!» Если вы вдруг обнаружите, что в приступе гнева стали «обвинителем», как можно скорее извинитесь. Наконец. Вы знаете, что это не его вина, просто ему так больно, что легче наброситься на своего партнера.
Как можно побороть непонимание?
Некоторые люди составляют план со своим партнером и андрологом (или эндокринологом), который консультирует их во время лечения. Это помогает визуализировать, что их ждет в процессе. Записав свои цели и задачи, вы сможете сосредоточиться на том, что действительно важно при принятии трудных решений.
Верх не высечен в камне. Он может меняться «по ходу дела». Вы можете просмотреть его в любое время, особенно если ситуация изменится.
Кто мы есть?
Муниципальное автономное учреждение здравоохранения Центр АРТ. Краткое название — МАУЗ АРТ Центр.
Что мы делаем?
МАУЗ АРТ Центр — одна из лучших муниципальных клиник по лечению ЭКО в Челябинске и лечению бесплодия в Челябинске
Какие услуги мы предоставляем?
Психологическая причина женского бесплодия
Бесплодие (лат. Sterilitas) — это отсутствие фертильности у женщин (женское бесплодие) и у мужчин (мужское бесплодие).
В первый год брака беременность наступает у 80-90% женщин; отсутствие беременности после 3 лет брака свидетельствует о том, что шансы на беременность с каждым годом снижаются. Брак считается бесплодным, если беременность не наступила в течение более двух лет после половой жизни без использования противозачаточных средств. Женское бесплодие наблюдается в 60% случаев, мужское бесплодие — в 40 %.
Люди, у которых было диагностировано бесплодие, часто воспринимают это как приговор, как наказание за грехи, как проклятие. Часто это становится причиной распада семейной жизни, тяжелых психологических и жизненных кризисов. Он может быть мужским и женским, первичным и вторичным, психологическим. Важность этой проблемы заставляет врачей искать все новые и новые способы ее решения.
Женское бесплодие бывает абсолютным и относительным. Бесплодие считается абсолютным при наличии в организме женщины глубоких необратимых патологических изменений, полностью исключающих возможность зачатия (отсутствие матки, маточных труб, яичников). Бесплодие считается относительным, если причину его возникновения можно устранить.
Это разделение бесплодия можно считать несколько произвольным, поскольку некоторые из его форм, ранее считавшиеся абсолютными, теперь стали относительными благодаря возможности экстракорпорального оплодотворения.
Также бесплодие делится на первичное и вторичное. Если сексуально активная женщина никогда не была беременна, говорят о первичном бесплодии. Вторичное бесплодие — это отсутствие зачатия после предыдущей беременности. Если зачатие происходит, но по каким-то причинам беременность длится недолго и брак остается бездетным, говорят об одном из видов бесплодия — выкидыше.
Женщина может стать бесплодной по многим причинам, например, из-за перешедших в хроническую стадию инфекционно-воспалительных заболеваний половых органов, гормональных нарушений или непроходимости маточных труб, когда спайки не позволяют яйцеклетке достичь матки и нормально оплодотвориться. Женский организм также может вырабатывать антитела против спермы партнера, делая ее неактивной. В этом случае бесплодие называют иммунологическим.
Следовательно, основными причинами бесплодия являются:
Туба-перитонеальный фактор (нарушение проходимости маточных труб);
Анатомические нарушения (инфицирование полости матки, отсутствие матки);
В 15-20% случаев психогенный (психологический.
Психологическое бесплодие может быть вызвано множеством факторов. Один из таких факторов — стресс.
Конечно, дело не в самом стрессе, а в его причинах, которые могут быть самыми разными. Это может быть жизнь в сложной семейной обстановке, трудоголик, заботы о близких, склонность к депрессиям. Это может быть даже желание завести ребенка! Любая навязчивая мысль, которая сопровождает каждый прожитый день, может превратиться в стресс, который сложно преодолеть.
В большинстве случаев отсутствие беременности связано с длительной психической травмой, которая еще не преодолена. При этом на жизнь женщины активно влияют болезненные воспоминания: тяжелое детство, постоянная безденежь в прошлом. Или, оставшись в детстве без отца, женщина опасается, что муж оставит ее одну с ребенком. Будущая мама, желая лучшей жизни для своего малыша, бессознательно пытается освободить его от тех негативных переживаний, которые с ней случились. И если ее жизненная ситуация до сих пор складывается так, что она чувствует, что не может защитить своего ребенка, беременность не наступит.
Как только женщина осознает, что она уже стала взрослой, освободилась от детских страхов и способна защитить своего ребенка и жить для него, психологическое «самоотречение» беременности снимается само по себе. Конечно, очень многое зависит от отца будущего ребенка. Мужчина должен поддержать женщину, показать, что он ему близок, что он, как и она, ждет и желает этого ребенка. То, что он всегда поддержит, поможет ей.
Другая группа причин, вызывающих психологическое бесплодие, связана с внутренними конфликтами, возникающими между разными желаниями (причинами) женщины. Например, я хочу сделать карьеру и родить ребенка. Оба эти желания могут иметь одинаковую интенсивность, но важно, чтобы они были направлены в разные стороны — если наступит беременность, вам придется на время забыть о карьере. А если броситься в работу с головой, придется отложить рождение ребенка. В результате может возникнуть внутренний конфликт, ведущий к невыполнению обоих желаний.
Следующий набор причин проистекает из широкого диапазона реакций женщины на возможность «иметь» ребенка в целом или на ее будущую роль в ее жизни. Таким образом, женщина может хотеть замужества, но не хотеть детей — и наоборот. Некоторые хотят иметь ребенка не ради своих детей, а чтобы нейтрализовать беспокойство, вызванное фригидностью или бесплодием, чтобы угодить или наказать своего мужа, использовать ребенка как залог в конфликте между родителями, создать поддержку браку, чтобы приблизиться к общепринятому идеалу семейной жизни. Использовать ребенка как символ женского терпения и страдания, превращать ребенка в лучшее воплощение самого себя, использовать его как средство защиты от чувства неполноценности женщины или от распада семьи…
Само по себе осознание своей бездетности, социальной неполноценности является мощным стрессом. Он отравляет радость жизни, заставляет смотреть на мир только с его темной стороны, что только усугубляет проблему. Следовательно, эмоции и состояния, наиболее часто испытываемые женщиной, — это страх, гнев, разочарование, неуверенность в будущем, тревога, депрессия, напряжение, усталость. И она даже не осознает, что именно в этом причина ее снижения фертильности.
Как стресс работает на физиологическом уровне.
На физиологическом уровне длительный стресс накладывает отпечаток на деятельность всех органов и систем, в том числе отвечающих за деторождение. Под воздействием стресса иммунитет ослабевает, подвижность маточных труб снижается, происходят изменения в яичниках и шейке матки. Также страдают высшие центры мозга, что вызывает гормональные изменения, резко снижающие вероятность зачатия.
Нарушается течение физиологических реакций и через цепь гормонов кровоснабжение репродуктивных органов. В некоторых случаях возникает спазм маточных труб, за которым следуют сбои в наступлении беременности. Если эти эмоции и состояния сохраняются при уже начавшейся беременности, то это может прервать ее развитие: обморожение на ранней стадии развития или выкидыш на любой стадии беременности. Все эти изменения практически невозможно или очень сложно установить.
Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам самостоятельно разобраться в себе и своем внутреннем мире.
Во-первых, спросите себя, зачем вам нужен ребенок. Ответ должен быть предельно искренним. Если вы рассматриваете рождение ребенка исключительно как средство достижения каких-то целей, подумайте, возможно, желаемое можно достичь другими, более простыми и более приемлемыми способами. Ребенка нужно хотеть для себя. Может быть, если вы отложите все остальное и захотите получить совершенно бескорыстного ребенка, вы сможете приблизить его рождение.
Эмоциональный стресс из-за отсутствия беременности можно уменьшить, отказавшись от полного контроля над своей жизнью. Снимите с себя некоторую ответственность за происходящее. Такие утверждения, как «Все будет к лучшему», «Все хорошо», «Моя жизнь и рождение ребенка в руках божьих» и т.д. Они помогут успокоиться и расслабиться.
Попробуйте изменить свое отношение к происходящему. Во всем можно найти не только отрицательные, но и положительные моменты. Да, пока у вас еще нет ребенка, но пока длится ожидание, вы успеете многое сделать, например, лучше подготовиться к родам, поправить здоровье.
Не закрывайте глаза на свои страхи, наоборот, старайтесь сотрудничать с ними. Каждый страх — это отражение того, над чем вам нужно работать и что в конечном итоге может привести к вашей цели. Запечатлейте свои страхи на бумаге (напишите или нарисуйте их), подумайте, что их вызвало и к чему они в конечном итоге приводят.
Способствует формированию положительного имиджа желанной беременности. Только представьте, какую радость вы испытаете во время вынашивания ребенка и после рождения ребенка.
Думаю об этом! Научитесь контролировать свои мысли. Как только вы почувствуете, что начинаете вспоминать что-то плохое, с усилием воли переходите к позитивным мыслям. Это могут быть счастливые переживания из прошлого или мечты о будущем.
Постарайтесь немного подкорректировать свои жизненные ориентиры. Самое главное — не зацикливаться на неудачах. Не торопитесь. Если беременность еще не наступила, займитесь чем-нибудь другим, постарайтесь сделать свою жизнь полноценной.
Приглашаем вас в наш центр на консультацию к акушеру-гинекологу и медицинскому психологу.
Врач акушер-гинеколог высшей категории О. Тарасянц
Психологическое бесплодие: причины и методы лечения
«Каждая женщина должна стать матерью» — эта аксиома давно заняла прочное место в сознании большинства людей. Поэтому диагноз «бесплодие» не только устрашающий, но и поистине шокирующий для многих супружеских пар, ведь для людей, впервые сталкивающихся с такой проблемой, это настоящая неожиданность. А диагноз «психологическое бесплодие» просто заводит в тупик, ведь эту проблему лекарствами исправить практически невозможно.
Диагноз «бесплодие» обычно ставится супружеским парам после года безуспешных попыток зачать ребенка. После того, как супружеской паре поставлен диагноз бесплодия, они обычно начинают серию изнурительных обследований и постоянных анализов как женщиной, так и мужчиной. Все эти процедуры проводятся для того, чтобы определить причину бесплодия. Проведя всевозможные анализы и не выявив физических патологий, гинекологи обычно приходят к выводу, что в этой ситуации возникает так называемое «психологическое бесплодие».
Сам термин «психологическое бесплодие» говорит о том, что беременность наступает не из-за психологических проблем. Специалисты склонны считать, что сегодня более 30% супружеских пар не могут иметь детей именно по этой причине. Однако на практике врачи изначально ставят другой диагноз: «первичное бесплодие» или «бесплодие неустановленной этиологии». В лечении этого вида бесплодия акушеры-гинекологи бессильны. Внимательный специалист обычно порекомендует вам обратиться к психологу или психотерапевту.
Причины психологического бесплодия
Психотерапевты, специализирующиеся на терапии «психологического бесплодия», утверждают, что причиной этой патологии являются нарушения в работе нервной системы, вызванные стрессом и эмоциональными расстройствами. Уже давно не секрет, что репродуктивная функция женщины связана с эмоциональным фоном. Именно эмоции вызывают колебания гормонального фона, а гормоны контролируют практически все процессы в организме. Под воздействием различных стрессоров могут возникать гипертонус матки, спастические процессы в маточных трубах и различные нарушения менструального цикла, вплоть до отсутствия овуляции.
Наиболее частой причиной, приводящей к психологическому бесплодию, являются патологические страхи, которые женщины неосознанно связывают с беременностью и родами. Организм воспринимает беременность как угрозу и, как следствие, предотвращает ее наступление.
Страхи, вызывающие психологическое бесплодие
Перинатальные психологи выделяют несколько основных причин, приводящих к психологическому бесплодию:
- Страх напрямую связан с беременностью и родами. Женщина опасается, что беременность и роды могут нанести ей непоправимый урон.
- Иногда сопровождается страхом смерти.
- Страх «никогда не рожать». Эти мысли обычно навязчивы.
- Семейные проблемы. Эмоциональные трудности в отношениях с партнером или нестабильная жизнь.
- Страх оказаться плохой матерью. Обеспокоенность трудностями воспитания ребенка.
- Страх потерять физическую форму и стать непривлекательным.
- Страх ответственности. Женщина боится отвечать за ребенка.
- Чрезмерное желание стать мамой. Когда эта проблема возникает не только в жизни, но и в семейных отношениях.
- Страх прервать сложившийся образ жизни: потерять работу, не выполнять никаких планов.
- Восприятие детей как бремени.
- Чрезмерная настойчивость родственников.
- Страх быть исключенным из общественной жизни.
Обычно эти страхи и сомнения зарождаются в детстве. Именно поэтому женщине, которая подвержена таким страхам и сомнениям, следует обратиться к психологу.
Лечение психологического бесплодия
Существуют общие правила, которые включают:
- Самостоятельные тренировки, помогающие отвлечься от проблем и стрессов, изменить отношение к себе и ситуации.
- Самогипноз. Этот прием предполагает регулярное повторение положительных текстов и фраз. Однако произносить их стоит не без размышлений, а с пониманием их смысла и, прежде всего, с верой в них.
- Визуализация. Специалисты рекомендуют женщине представить себя беременной, испытать эмоции и переживания, осознать, что в ней может зародиться новая жизнь.
К сожалению, рецепта борьбы с психологическим бесплодием не существует. Каждая женщина индивидуальна, и только специалист может подобрать правильную терапию.
Обратившись в Центр ЭКО в Екатеринбурге, вы можете получить консультацию высококвалифицированных специалистов по лечению бесплодия. Врачи подробно ответят на все интересующие вас вопросы, разработают индивидуальную схему лечения с учетом особенностей вашего организма. Консультации проходят в комфортной и конфиденциальной атмосфере. Наши специалисты с радостью помогут найти малыша, используя новейшие методы лечения.